Federica Romagna
1 min
Aggiornato il: 23 apr 2019
Hai presente quando vieni assalito dalla noia? Da quei momenti in cui ti sembra che il tempo si fermi, in cui continui a guardare l'orologio con la speranza che le ore passino il prima possibile e che quella giornata finisca?
βπ» A me succede. E quando sono annoiata, inizio a vedere tutto nero, il mio cervello inizia a focalizzarsi sui problemi anzichΓ© sulle soluzioni e, come se non bastasse, si crea immagini mentali catastrofiche che non hanno nessuna utilitΓ .
βπ» Fortunatamente, la bella notizia Γ¨ che siamo noi a crearci le immagini che vogliamo nella nostra mente ed esattamente come siamo capaci di crearci immagini negative, possiamo crearcene di positive e piacevoli!
Ti piacerebbe scoprire come?
Β Vuoi scoprire come diventare il timoniere della tua mente?
π₯ Ci vediamo a π ππ‘π’ππππ‘π’ππ«π ππ¨π§ π’ ππ¨πππ‘ GiovedΓ¬ 28 Marzo per parlare di questo e molto altro!