La noia

Hai presente quando vieni assalito dalla noia? Da quei momenti in cui ti sembra che il tempo si fermi, in cui continui a guardare l'orologio con la speranza che le ore passino il prima possibile e che quella giornata finisca?

☝🏻 A me succede. E quando sono annoiata, inizio a vedere tutto nero, il mio cervello inizia a focalizzarsi sui problemi anziché sulle soluzioni e, come se non bastasse, si crea immagini mentali catastrofiche che non hanno nessuna utilità.

✌🏻 Fortunatamente, la bella notizia è che siamo noi a crearci le immagini che vogliamo nella nostra mente ed esattamente come siamo capaci di crearci immagini negative, possiamo crearcene di positive e piacevoli!

Ti piacerebbe scoprire come? Vuoi scoprire come diventare il timoniere della tua mente?

🔥 Ci vediamo a 𝟒 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 Giovedì 28 Marzo per parlare di questo e molto altro!