Cos'è la determinazione?
Il vocabolario Treccani definisce la determinazione come:
"Azione e conseguenza del determinare, cioè dello stabilire o indicare con esattezza."
Nella mia personale visione, determinazione significa costanza, perseveranza.
Significa fissare un obiettivo e fare ogni giorno un passo verso quella direzione; significa programmare dettagliatamente azioni concrete, significa agire.
Determinazione significa anche credere , avere fede che tu possa realizzare i tuoi desideri.
La determinazione nel fare qualcosa nasce da una forte motivazione; più sei motivato a raggiungere un obiettivo, più compirai azioni finalizzate al suo raggiungimento.
Come fare a formulare un obiettivo?
Ecco sei punti pratici per te:
Esprimi il tuo obiettivo in positivo: quando decidi di formulare un obiettivo, fatti questa domanda: "Cosa voglio?", "Che risultati voglio ottenere?"
Fai in modo che sia sotto la tua responsabilità; più hai la piena responsabilità di ciò che vuoi raggiungere, più metterai in campo azioni concrete e, qualora così non fosse, impegnati a dare il 100% della tua parte. Questo ti permetterà di dire di aver fatto tutto il possibile.
Fai in modo che sia misurabile una volta raggiunto: come farai ad essere sicuro di averlo raggiunto? Cosa vedrò? Cosa sentirò o mi dirò? Avrò qualcosa fra le mani che mi dirà di averlo raggiunto?
Fai in modo che sia ecologico: valuta se il tuo obiettivo è di valore sia per te che per le persone accanto a te; valuta quale impatto ha sulla tua vita e sulle perone che ti circondano. Ricorda: raggiungere un obiettivo è ancor più bello se condivisibile con chi amiamo.
Dagli una scadenza: non importa che sia vicina o lontana, l'importante è che tu scelga una scadenza che mantenga l'obiettivo motivante.
Fai in modo che sia un mix tra fattibile e motivante: scegli qualcosa di realizzabile concretamente, come individuo, e che mantenga alta la tua motivazione.
Se seguirai questo metodo e ti impegnerai con tutte le tue forze ed il tuo coraggio a rispettarlo, sono sicura che manterrai alto il tuo livello di determinazione e realizzerai qualunque cosa tu voglia fare nella vita.
Buona formulazione del tuo prossimo obiettivo!
Aloha, Federica
Zerocast, Immersioni Sonore e Interviste
li puoi ascoltare su